Allgemeine Information
Wir sind ein bunt gemischtes Team jeder Alterstufe, die vom Kopf bis zum Fuß bei
fetziger Musik Gymnastik machen. Ob Songs aus vergangenen Zeiten oder ganz
Aktuelles - der Rhythmus macht alles leichter und nach einer Stunde ist
jeder stolz, etwas für sich getan zu haben.
Ziel ist es, möglichst viele Muskeln regelmäßig zu trainieren. Seit längerer Zeit schon
helfen uns Hanteln und Bänder bestimmte Übungen noch intensiver auszuführen.
Jeder, der Lust und Spaß an der Bewegung hat, kann bei uns mitmachen.
Und das jeder Zeit, denn unser Programm baut nicht auf Vorhergehendes auf.
Der Einstieg ist immer möglich.
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